赤ちゃんに適したお水の種類は、ピュアウォーターです
赤ちゃんに適したお水の種類はピュアウォーターと言われています。ピュアウォーターとは、不純物がほとんど含まれていないお水です。
そのため赤ちゃんの身体に負担をかけることが、ほとんどないと考えられています。塩素やミネラルなどの不純物が多く含まれていると、赤ちゃんの場合体調を壊す恐れがあります。
赤ちゃんのためには、不純物を取り除くようにしましょう。
お水には多くの種類があります
お水は、水道水・天然水・ミネラルウォーター・水素水・ピュアウォーターなどの種類に分けることができます。
日本の水道水は、世界でも最高の水準と言われています。
国によって安全基準が定められています。安全な飲み水にするため、塩素によって殺菌消毒されています。
自然の中で、数年かけてろ過されたお水です。採水する地域によって、含まれる成分も異なります。
含まれる成分によって、風味などが変わってきます。
農林水産省により、ミネラルウォーターのガイドラインが策定されています。
ナチュラルウォーター・ナチュラルミネラルウォーター・ミネラルウォーター・ボトルドウォーターの4つに分類されています。
水素を多く含んだお水のことです。
活性酸素を取り除く役割があると言われており、美容などの効果が謳われています。
あらゆる不純物を取り除いたお水のことで、純水とも呼ばれています。
取り除く方法は、ろ過や蒸留などがあります。取り除く方法によって、ピュアウォーターの呼ばれ方が変わってきます。
ほかにも海洋深層水、アルカリイオン水などさまざまな水の種類があります。また硬度によっても、超硬水・硬水・軟水・超軟水に分類されています。
それぞれのお水によって、味など飲みやすさが変わってきます。
赤ちゃんにはピュアウォーターを選ぶようにしましょう
多くのお水の種類の中で、赤ちゃんにはピュアウォーターが適していると言われています。たとえば水道水には塩素、ミネラルウォーターにはミネラルなどの成分が含まれています。
これらの塩素やミネラルなどの成分によって、赤ちゃんの身体に強い刺激を与えてしまう恐れがあります。そのため不純物がほとんど含まれていないピュアウォーターがよいとされています。
ピュアウォーターであれば、赤ちゃんの身体に負担をかけることはないと考えられています。ピュアウォーターはペットボトルなどで販売されています。
ペットボトルの場合、開封後から徐々に菌が侵入する可能性があります。そのため出来るだけ早めに使い切るようにしましょう。
ペットボトル以外にもウォーターサーバーにもピュアウォーターを取り扱っているメーカーがあります。ウォーターサーバーであれば、使いたいときにすぐに使うことができます。
またペットボトルとは異なり、すぐに使い切る必要はありません。さらに調乳のためにお湯を沸かす必要もないため、多くのメリットがあります。
赤ちゃんに適したお水をお探しの場合には、ウォーターサーバーも検討されてください。赤ちゃんだけでなく、料理などさまざまな面で使用することができます。
水道水を与える場合は、必ず煮沸するようにしましょう
日本の水道水は、基本的には軟水です。そのため赤ちゃんに飲ませても問題はありません。
しかし塩素は必ず取り除く必要があります。塩素は熱に非常に弱い性質を持っています。
そのため煮沸を行うことで取り除くことは出来ます。しかし水道水の中には塩素以外に「トリハロメタン」と呼ばれる物質が含まれていることがあります。
この物質には発がん作用があるとも言われています。水道水を沸騰させることで、この物質は増えると考えられています。
トリハロメタンを取り除くためにも沸騰させてから、さらに20分程度煮沸を行うようにしてください。煮沸した水道水には、塩素は含まれていないため、出来るだけ早めに飲みきるようにしてください。
赤ちゃんに適したお水を飲ませるためにも、煮沸を必ず行ってください。
（まとめ）赤ちゃんに適したお水の種類ってあるの？
赤ちゃんの身体に負担をかけないピュアウォーターが適しています。塩素やミネラルなどの不純物が多く含まれていると、体調を壊す恐れがあります。
赤ちゃんには、不純物を取り除いたお水を与えましょう。
お水は水道水や天然水など多くの種類があります。硬度のによっても硬水や軟水などに分類することができます。
それぞれのお水によって、味など飲みやすさが変わってきます。
赤ちゃんには不純物が含まれていないピュアウォーターが適しています。塩素やミネラルなどの成分は、赤ちゃんの身体に強い刺激を与える恐れがあります。
ピュアウォーターはウォーターサーバーでも取り扱っています。
日本の水道水は基本的に軟水のため、赤ちゃんに飲ませても問題ありません。塩素やトリハロメタンを取り除くために一度沸騰させてから、さらに20分程度煮沸を行うようにしてください。
赤ちゃんに適したお水を与えるために、しっかり行いましょう。
【この記事の執筆】
ピュアハワイアンWebマガジン編集部
この記事は、ピュアハワイアンを提供する株式会社トーエルの編集部が監修しており、ウォーターサーバーについて役に立つ情報発信を目指しています。