赤ちゃんにとって安全なお水ってどんなもの？

赤ちゃんにとって安全なお水はピュアウォーターです

日本の水道水は、世界から見ても高水準です。しかし赤ちゃんにとって安全なお水とは言い切れません。

それは生まれたばかりの赤ちゃんの身体は未発達な状態です。そのため菌に対する抵抗や免疫などの力が、大人と比べ弱いと言われています。

赤ちゃんにとって安全なお水とは塩素やミネラルなど余計なものを含まないお水です。ピュアウォーターであれば、赤ちゃんに安心して飲ませることができます。

余計なものを含まないお水を飲ませるようにしましょう

日本の水道の技術は世界最高峰とも言われており、水道水は世界的にみても高水準なものです。そのため基本的には大人が水道水をそのまま飲んでも、問題ないと考えられています。

しかし生まれたばかりの赤ちゃんにとって安全とは限りません。生まれたばかりの赤ちゃんは身体が未発達な状態です。

そのため大人と比べると、菌などに抵抗する力や免疫の力などが弱いと言われています。つまり未発達な身体に塩素などの成分が多く取り込まれると、身体が不調を起こす恐れがあります。

たとえば嘔吐や下痢、発熱などの症状が起こり、最悪の場合は脱水の状態に陥る可能性もあります。不調をきたさないためにも、赤ちゃんに与えるお水には細心の注意が必要となります。

赤ちゃんが安全に飲めるものは、余計なものを含まない純度の高いお水です。つまりピュアウォーターと呼ばれるお水で、ミネラルやマグネシウムなどの成分がほとんど含まれないお水が理想的と言われています。

水道水には、水を綺麗にするために塩素が含まれています。塩素を多く取り込むことで、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を引き起こすことがあると言われています。

そのため赤ちゃんには水道水のお水を直接与えるのではなく、ピュアウォーターなど不純物を含んでいないお水を与えるようにしましょう。

水質検査をしっかり行っているお水を選びましょう

水質検査とは、安全に飲めるかどうかの検査です。水質検査を行い、保証されているお水は、安全と言えます。

放射能の検査などきちんと行っているかどうかも赤ちゃんに与えるお水の場合、気にするようにしましょう。地下からくみ上げられたお水の方が放射能の含まれにくいと言われています。

地下からのくみ上げられたお水は場所や深さなどにもよりますが、数十年以上前、もしくは数百年以上前の雨水が蓄積されたものもあるとされています。外気にも触れることは、ほぼないため比較的安全に飲めると考えられています。

ウォーターサーバーによっては、安全な地下に蓄えられているお水を採水しているものがあります。水源地は徹底した品質管理を行っているメーカーもあるため確認するようにしましょう。

さらにミネラルだけでなく、微生物やウイルス等を除去しており、純度99.9％安全なお水にしているメーカーもあります。赤ちゃんに与えるお水には、徹底的に安全性にこだわったお水を選ぶことが大切です。

授乳中のお母さんにとっても安全なお水が必要です

赤ちゃんに与えるお水だけでなく、授乳中のお母さんが飲むお水も大切と言われています。それは母乳の80％程度が水分だからです。

赤ちゃんが母乳を飲む量が増えてくると、お母さんの身体の水分は奪われていきます。平均的に1日1L程度の母乳を出していると考えられています。

つまり授乳中のお母さんは、3L程度のお水を摂取する必要があるとされています。お水が不足すると、血液の流れが悪くなり母乳が出にくくなると言われています。

母乳をしっかり出すためにも、こまめな水分摂取を心がけましょう。その摂取するお水も、出来れば安全なお水がよいと言われています。

授乳中のお母さんがとるお水が、赤ちゃんにも影響を与える可能性があるからです。授乳中にミネラルなどの成分を過剰に摂取することで、赤ちゃんが下痢などの症状を引き起こす恐れがあります。

そのため赤ちゃんのためにも、お母さんも安全なお水にこだわるようにしてください。

（まとめ）赤ちゃんにとって安全なお水ってどんなもの？

【この記事の執筆】

ピュアハワイアンWebマガジン編集部

この記事は、ピュアハワイアンを提供する株式会社トーエルの編集部が監修しており、ウォーターサーバーについて役に立つ情報発信を目指しています。

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