【保存版】水分代謝を高めるとむくみや冷えが解消されるの？
水分代謝が低下すると体内に水分を溜めこんでしまうので、運動不足や水分不足を解消し血流を改善…
投稿者: goorun-post
お水は健康に良い影響を与えるって本当？
お水が健康によい影響を与えることは本当です お水を飲むことで血流が改善する、腸の働きが良く…
入浴は新陳代謝を高める効果があるの？
入浴は新陳代謝を高めるのに効果的です 入浴を行うことで、全身の血流が良くなり新陳代謝がアッ…
活性酸素とアルコールの関係とは？
アルコールを分解する際に活性酸素が発生する関係です 活性酸素は健康な細胞にも影響を与えると…
ミネラルウォーターの中には微生物が入っているの？
ミネラルだけでなく微生物などの成分も含まれているお水がミネラルウォーターです 日本では、ミ…
【保存版】お水を2リットルを飲むダイエットの効果はいつから？
水分補給をしながら行うダイエットは1ヶ月程度で効果を実感できるでしょう ダイエットのために…
【保存版】妊婦の便秘を改善する方法とは？
妊婦の便秘を改善するためには、温かいお水を摂ることが大切です 妊婦になると、さまざまな要因…
【保存版】出産後のママは、お水をたくさん摂ったほうがいいの？
出産後も水分不足になりやすいため、母乳育児のママは特に十分な水分補給が必要です 妊娠中から…
【保存版】妊婦さんは硬水を飲んでも良いの？
妊婦さんには、不純物をほぼ含まないピュアウォーターがオススメです 妊娠すると、お腹の赤ちゃ…
【保存版】妊婦は夏にどのくらいお水を飲んだ方が良いの？
夏は脱水症を起こしやすいため、妊婦の水分補給は重要です 妊娠中ホルモンのバランスが乱れやす…