コーヒーのカフェインは風邪に効く？効果や副作用などを解説
コーヒーのカフェインは、風邪の倦怠感や頭痛の緩和に対し、間接的な効果が期待できます コーヒ…
お水以外の飲み物
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【保存版】牛乳を飲みすぎるデメリットはある？
体質や体調によっては下痢・腹痛を引き起こす可能性があるため、1日に200～400mlを目安…
【保存版】胃痛を和らげる飲み物とは？オススメ４選
胃痛があるときには、胃に負担をかけない白湯や常温のお水、牛乳やリンゴジュースがオススメです…
【保存版】水分補給にオススメの飲み物は？
水分補給にオススメの飲み物は、通常時には水や麦茶、脱水症の予防には経口補水液です 日常での…
【保存版】胃もたれを解消する飲み物は？
食前食後になんとなく胃が重たくなる、不快感を覚えるという方も少なくないでしょう。それは、胃…
【保存版】水分補給にならない飲み物はある？
私たちは日々、喉の渇きを感じた時や気分転換したい時などにジュースやコーヒーといった様々な飲…
【保存版】アルカリ性の飲み物とは？
人間の体は酸性に傾くと悪影響が出るため、アルカリ性の状態を保つといいとされています。では、…
【保存版】水出し緑茶のデメリットは？
水出し緑茶を作って冷蔵庫で冷やし、暑い夏などに飲むとすっきりと爽やかな気分になります。簡単…
【保存版】肌にいい飲み物・避けるべき飲み物は？
肌にいいことは取り入れたいと考えている方も多いでしょう。しかし、肌にいいことと言っても複数…
【保存版】筋トレ中の最適な飲み物は？
基本はお水ですが、タイミングによって他の飲み物をプラスするのがオススメです 体を動かす筋ト…